年初、きっつい風邪（最終的には気管支炎）になって、大変だったんですよね。 去年の年末は謎に首が痛くなって、勤務中に中抜けして病院行きました。 そして健康診断、尿検査で引っかかっています。 もうねーーー、わたしは中年なのよ。肉体的に中年だし、年…

最近身体のだるさが抜けなくて、頭痛まで出てきて大変つらい状態でした。 何でなのかなーってずっと思ってたんですけど、これ肩こりかもなあ。 ってマッサージ行ってきたんですが、どこもかしこも硬すぎると言われました。 なのでストレッチとかやった方がい…